2007年01月29日

ダンス

友達のともきちさんのストリートダンスに参加してきました。
3クラスありましたが、元気に体を動かしたくてアップテンポの曲の方に参加しました!

参加者が約20名でした。
最初はストレッチで首や、体をほぐしていきました。

その後、首、胸、腰の基本動作を練習しました。

首を左右にスライドさせたり、前後に出したり、
最初はゆっくり、次に、前後左右を組み合わせて動かし、
テンポを早くしたり、リズムに合わせたりして動かしていきました。

次に胸、腰も同じように動かして、練習しました。

なかなか首も、胸も腰も思うように動かすことが出来なくて
何回も何回も練習しました。



P1010494.jpg


P1010496.jpg



ともきちさんが指導に回ってる間に一緒に参加した友達と
「これであってる?」
「どう動かしたらいいのかな?」
とか話しながら楽しく練習しました。

5分休憩後、振り付けに入り、少し覚えては音楽に合わせて踊ったり、
また練習したりしていました。

なかなかテンポが早い曲なのであっという間に振り付けを覚えたところまで曲が行き、何回も何回も教えてもらいました。

最後のほうは体から汗が出てくるほど暑くなり、夢中で振り付けや腰、足の動きを覚えました。

思うように体を動かせなかったのがつらかったです・・(-_-;)
でも楽しい曲で体を動かすことが出来て楽しかったです。

次回は3月25日日曜日の午後にあるそうです。
スケジュールが可能な限り参加したいと思っています。

参加した皆さんお疲れ様!
教えてくれたともきちさんありがとう!


続きを読む
posted by tyaki at 07:01| 兵庫 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする