2009年01月11日

サッカー

昨日はとっても冷え込みました。
そんな中で、せいやのサッカーの試合がありました。

サッカーは野球の練習が無い合間に行われました。
サッカーの好きなせいやは寒い中、一生懸命に練習に参加し、そして試合に向けて頑張りました。



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結果は惜しくも2−0や0−0で負けました。
でもせいやは一生懸命に走りボールを追いかけていました。

見ていると応援に熱が入り、のどの痛みも忘れて「走れ!」「戻れ!」って月並みな応援しか出来なかったけれど、せいやには声が届いたようです。。


この試合で、小学校でのクラブ活動は終わります。

それにしてもとっても寒かったです。
今日も風が吹き、とっても寒い一日なりそうです。

寒い日にはおうちで家族の温かみを感じて過ごすといいでしょうね。
暖かくて落ち着く、そして笑顔があるおうちで。。

今日も一日笑顔で過ごしましょう(^^)v


posted by tyaki at 08:37| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月10日

寒いです。。

昨日は特に予定もなく一日家でゆっくり過ごしていました。
といっても倉庫や、押入れの片付けをしたり、カウンセリングでもらってきた情報誌を見たり。。

家にいるとなんだか色々とすることがあって、でも昨日は、とっても疲れていたので、コタツに入って、横になっていました。。

すると・・
寝てしまってたんですね・・

気がついたら2時間ほど寝ていました。。

風邪のほうは熱もなくセキが少し出るぐらい。。
ティツリーのうがい、手洗い、薬を飲んで、暖かくしています。

昨日からとっても寒くなり、東京では初雪。
ニュースでは、気象庁によると、平年より7日遅く昨冬より7日早い。埼玉県熊谷市や甲府市でも初雪となり、東京・多摩地方では多い所で数センチ程度の積雪。

毎年暖冬といわれていますが、やっぱり寒いのは苦手な私は冬は嫌ですね。。(^^;;

でも子供と楽しむ雪だるまは作ってみたいなぁ。。


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posted by tyaki at 08:45| 兵庫 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月09日

今年最初のヨガ。。

年末年始の慌しさ、旦那の出発への準備などで疲れ切って風邪をひいてましたが、ヨガに行き、自分の心と体を見つめることが出来ました。

ヨガには、色々な種類があります。

私のしているヨガは、ハタヨガといって、様々な流派がある中で、ヨガの源流とも言えるヨガ。
ハタ ヨガは伝統的でありながら、今現在最も広く受け入れられているスタイルです。

「ハ=ha」は太陽・吸う息、「タ=tha」は月・吐く息を表し、「ハタ」は太陽と月、陽(精神性)と陰(生命力)が一つに結ばれたものという意味。その2つのエネルギーのバランスを、ポーズやプラーナヤーマ(呼吸法)を中心に行い、コントロールし、調和させることが、ハタヨガの目的です。

他にも色々とあります。(私が見つけたヨガの種類の載っているサイト)

ヨガで心と体を見つめ、自分の体の調子や、ヨガを始める前と後との体の変化などを知って、リラックスしてやっています。

向こうでもヨガは続けたいなぁと色々と調べているとありました!
もちろん日本人の人がしているそうです(^^)v
(ヨガを続けられそうでよかったです!)

とっても忙しい年明けになり、そして新学期、旦那の出発。
でも自分の時間は確保して、ヨガを楽しみたいと思います。

完全に風邪を引いてしまいました・・

ゆっくり休養するまが無い今は仕方がないかな・・
気合と、睡眠、食事で治していきたいです・・(^^;;

皆さんもお気をつけて。。



posted by tyaki at 06:36| 兵庫 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月08日

カウンセリング

旦那の会社から赴任前のカウンセリングの受講案内が年末にあり、あいなと旦那と3人で昨日、大阪に行って受けてきました。

カウンセリングとはちょっと違っていたけれど、海外に転勤していく家族を見守る団体(関西帰国生親の会 かけはし)があり、そこの人たちが、赴任先の情報を詳しく教えてくださいました。

特に、あいなの高校受験のことがあるので、思っていた(日本人学校を卒業後インターナショナルスクールに通う。)事以外に、向こうにいってすぐにインターナショナルスクールに編入したり、数ある高校でも、日本に帰ってきたときに高校を卒業した(在学した)という証明を出してくれる学校はすくないことなど、知りびっくりしました。

家族は皆一緒にせいかつするもの。
そう思うのはあいなも私も旦那も同じ。
ただ、実際にインターナショナルスクールに通うとなると、授業がすべて英語・・

生徒は上海に住むアメリカ人の人(日本人学校のようなもの)ばかりなので、普段の会話も英語、授業も英語、そして先生も英語。。

そのような中にあいながはいっていけるのか??
少し不安がありましたが、選択肢がふえたことで、また事前に学ぶ期間もあるのでしっかりと英語を学びインターナショナルスクールに通ってほしいです。

そしてやはり水は最悪らしいなので、調理にはミネラルウォーターサーバーを家に置き蛇口の水は飲まないこと(硬水なのでまた水自体は綺麗でも配管、タンクなどがきちんと整備されていないところが多いらしい・・)

常に蛇口をひねればのめる様な水は日本だけと聞き日本がどれだけ衛生的で安全かと思いました。

3時間の予定が1時間オーバーしましたが、色々と話を聞くことが出来て、いって生活してみないとわからないことも沢山あるとわかりました。

日本人向けのお店や情報誌も多いとのこと。

不安ばかりではなく楽しみも探していこう。
そんな気持ちにさせてくれるカウンセリングでした。

また個別のカウンセリング(特にあいな)もお願いしたらしてくれて、あいなの気持ち(不安等)も少しはましになったかな。。

子供のための色々な情報を持っている方々なのでまた気なったことなど聞くことが出来ると聞き、安心しました。

旦那の出発まで後4日。
旦那も旦那で年明けは休みと聞いていたが色々とあいさつ周りや、語学研修などで家に居ず、普段の仕事と同じように帰りも遅いです。

旦那が行くまではなんだか落ち着かず、また子供もしばらく会えないと(そうた、ゆうかは実感していないので・・)思うと気疲れが絶えません・・

まだ日本にいる私達はなんとか3月末まで、情報収集や準備、そして気持ちの切り替えをしていこうと思います。

「ふ〜・・」というため息ばかり・・(^^;;

でも時間は流れています。
そして今日から新学期。
せいやにとっては小学生最後の学期。
あいなにとっても日本での生活もあとわずかな中学生生活。

しっかりと楽しんで充実させてほしいです。。

大変〜。。だわ。。(笑)
頑張ります。。

帰りに見た明石大橋のサービスエリアの観覧車。


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寒い夜空に緑色がとっても綺麗に見えました。。

posted by tyaki at 06:38| 兵庫 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月07日

下見

昨日は引越し業者が下見に来ました。

一応何を持って行きたいのかある程度決めていましたが、量が決まっているので、それにあわせて、ギリギリのラインまで荷物を持っていくことにしました。

まず、各部屋に案内して、これは持って行きます、これは置いておきます。これは向こうで買ったほうがいいかな?など、向こうの知識を持った人に聞いていきました。

キッチンは、鍋、食器は少しだけ、洗剤、食品(乾物、缶詰、)。。

かつおぶしやだしの素は引越し荷物としては認めておらず、別送品ならOKだとか・・

カレールウやシチューのルウはOKでカップめんはだめ。。

中に肉、魚介類のはいっているのはだめみたいです。。

後良く使うツナ缶、ミートソースも引越し荷物としてはだめ・・(^^;;

子供達の自転車(梱包にたくさんの面積を使うので、減らすと小物や雑貨類が多めに持っていけるとか・・)あいなとそうたの自転車とゆうかの三輪車にしようかな・・と思案中。

服、本が主な引越し荷物になるみたいでした。。

本は400冊までって決まっていましたが、食品レシピ、あいなの漫画、そうた、ゆうかの絵本、私の自己啓発書やパソコン関係の本、などこれとこれと・・と持っていくものを下見に来た人に話していると、結構多くなっていて、下見最後に、もう少し本は減らして欲しい・・とのこと・・(^^;;

最低限持って行きたい本を箱に入れて、さらにどうしても持っていかなくてはいけなくなると別送品としてまた送ろうかな・・(^^;;



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向こうの1室。
家具はついているので、身の回りのものだけになるかな・・

箱が来て、細かい分類書類(情報)を頂いたので、旦那の出発後、少しづつ箱詰め、スケジュール決定などをしていこうと思っています。


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思っていたより大変かも。。(^^;;

頑張るぞ。。。(^^)v


今日は五節句の七草の日
七草がゆを食べて1年尾健康をお祈りしましょう。。
(最近は便利になって七草粥セットが売っていました。。)

posted by tyaki at 06:37| 兵庫 ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする