お弁当に何入れる？ってみんなで相談して、材料を書き出し、家にあるもの、買ってくるものなど調べて事前準備。
せいやが持っていくものはやっぱり皆が好きなミートボールとコーンでした。
ミートボールもコーンも我が家の冷蔵庫にいつも入ってる品。
学校や保育園では給食があるので、お弁当もめったに作りません・・・
なので遠足、校外学習や運動会などのイベントの時は子供達はとっても楽しみにしています。
そして今回の家庭科の実習のお弁当づくり。
学校で作って食べる分と家の人用の２つを各班で人数分作ったそうです。
家に持って帰ってきたお弁当は・・
美味しそうに出来上がったお弁当でした。
味も薄味で、色合いも考えて上手に作っていました。
普段、晩御飯のお手伝いとしてくれるせいや、得意な料理は卵焼きやピーマンとちくわの炒め物（ごま油をフライパンに少し入れて、ピーマンとちくわを炒め、砂糖としょうゆで味付け簡単レシピ）などなど。
お弁当に入っている卵焼きをせいやが作ったのか？ってきくと、「女の子が作った。僕はミニトマトを洗っただけ・・(^^;;」
って。。（笑）
お弁当作りをとっても楽しんできたせいやでした。
来春からは学校も幼稚園（保育園がないんです・・）もほぼ完全お弁当。。
今まで自分のお昼も適当だった私・・
その適当なお昼のせいで少し太ってしまった・・(-_-;)
毎日のお弁当作りをしなきゃいけなくなるので、このチャンスを生かして、食に関することにはしっかりとしていきたいと・・(^^;;
晩御飯はいつも気合入れていっぱい作ってしまうのにね。。(^^;;
食べることは人間にとって大事なことのひとつ。
食の色々なニュースを聞くたび、怖くなってきていたが、
自分で食材選びから、加工まで自分ですることになると、大変だけれど、食の安全は守られるかなと・・
自分が口にするもの、家族が口にするものなんで、しっかりと手間暇かけて作ろうと思います。
食べ物で体が作られる。
それなら今までの生活を見直し、しっかりとした食生活をしていきたい！
きっと、お弁当（給食がない！）ってことも自分が今まで手抜きや逃げてきた結果、もっと家族の健康のためにしなければいけないことを教えてもらったことになるんでしょうね。
頑張ります。。
それにしても今日はとってもいい天気！
久々に気持ちがいい天気になりましたね。
お出かけ日和！！(^_^)v
PS。今日はいいふうふの日（１１月２２日）だそうです。
前回の取材で特集を組んだいいふうふの日。
皆さんはいいふうふしていますか？
私達はどうだろう・・・
旦那に聞いてみます。。（笑）
| 
