１回だけ子供の熱で休みましたが、後はがんばっていってます。
少しづつすじも伸びてきたのか前屈でなかなか手が床につかなかったのに
着くようになりました。
びっくり！
１時間強のヨガだけで後は特になりもしてません（する間がない？）
だけど毎週毎週行ってると気持ちも心も体もすっきりするんでしょうね・・
今日も爆睡してました（笑）
ダイエット効果はどうかわからないけど
少しづつ体がやらかくなってきてる感じ。体重も減ってます。
がんばって長く続けようと思います。（続けれる限りは・・(^^)v）
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