急に暑くなって体調崩されてる方も多いみたいです。
夜も寝苦しくて目が覚め、エアコンのリモコンに手が・・・
で起きたらのどが痛くなってた・・(-_-;)
子供達の宿題もほぼ終わりました。
後は子供が行きたいところや夏休みしか経験出来ないことのきっかけを作って行きたいと思います。
今日は夏祭りを子供と行く予定です。
夜店に、露天、私の好きなフリマもあるらしく楽しみです。
旦那はこの暑いのに今日も仕事です。
まあ夜は会議の後は飲み会らしいですが・・（笑）
日差しがきつく、愛犬ラッキーもへとへとになってます・・かわいそうに・・日陰でへたってます・・
さあこの暑い夏を元気に過ごす秘訣教えてくれませんか？
エアコンはなるべくかけずに、汗をかいて、シャワーで流して、自然に過ごすようにはしてるのですが・・食欲も落ちてきそうです。
首にはアイスパックですっきりして、ミントのアロマオイルでリフレッシュしてますが・・・
もう一歩涼しさを味わうために、暑さを乗り切るために、何か良い方法ありませんか？出来たら子供と一緒に出来る方法がいいです。
よろしくおねがいします。
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