2007年07月26日

瞑想

自分と向き合う時間

私の場合は、ブログを書いている時、ちょっと疲れたかなって横になるとき(夏休みに入って子供たちのお昼を用意するようになったので家に居る時間が少し出来ました)

毎日慌しい生活を送っているとなんだか疲れてきます。
急に暑くなったのも原因かな・・

そんなとき、自分に問いかけます。
「どうしたの?」
「なぜ?」
「何がしたいの?」
「なぜ?」
「本当は?」
「なぜ?」
・・・・・
など自分に問いかけます。
心の奥のほうで声が聞こえてきます。


「○○○○・・・」
「本当は?」
「うーん・・・」
「なぜそう感じるの?」
「なぜそう思うの?」

そうやって自分の心に問いかける時間を持つと
心が落ち着いてきます。

そして見えてきます。
自分が何を求め、何を探してるのか

気が回ってない感じがして元気がなかったのだけれど・・
少し元気になってきました。

原因も少しは分かってきました。
対人関係が原因ぽいような・・
でも人を変えることはできません・・

自分を変えること、考え方を変えることで
自分の気持ちの持ち方が変わることで自分が楽になります。

チョッピリ考えすぎやチョッピリ悩みすぎの傾向にあったけれど
やっぱり元々楽天家?
最後は「なるようになる!」

そう思えてきました。

まずは今あるものに感謝をし(心からだよ〜)
ない物を求めるのではなくあるものに心を置く

私の場合は、子供の笑顔や自分の居場所があるってことに感謝をしたいと思いました。

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posted by tyaki at 06:26| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月25日

梅雨明け!

梅雨明けしました!
真っ青な空に太陽の光がとても暑かったです。


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ラジオでは水着の話題が流れていました。

実家に親戚が泊まりに着て、海水浴に行って来たようでした。
夏本番かな!?

朝から布団を干して太陽の光を十分に浴びさせました。


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夜はその布団で熟睡!
なかなか眠りに付けなかった私も布団の太陽のにおいでスーっと眠りにつけました(笑)


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posted by tyaki at 06:21| 兵庫 | Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月24日

載っちゃった(^_^)v

ブログを始めるときに参考書のような本を買いました。


ブログのもと―継続は成功への第一歩 (モダシンPresents)
永沢 和義
毎日コミュニケーションズ (2005/12)
売り上げランキング: 364822
おすすめ度の平均: 5.0
5 期待以上でした



この本の著者である永沢さんが作っているサイドBlogPeople
の今日のラッキーサイトというコーナーに載せていただけました!
またもう一つのサイトモダンシックスというサイトでも載せていただきました。

そしてブログ感想も書いて頂きました。
メールが届いたときはなんだろう・・・と思っていましたが、
サイトを見て嬉しくなりました!

ブログの教科書代わりに使っているこの本のサブタイトルにも
「継続は成功への第一歩」
ってかかれていますが、毎日毎日書いていると嬉しいこと、いいことも沢山あるんですね!

いっぱい!いっぱいありがとうございます。
読んでくれる人が居るから、頑張ってこれています(笑)

頑張って続けたいと思います!!



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posted by tyaki at 06:50| 兵庫 ☀| Comment(5) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月23日

祭り

またまた祭りに行ってきました!
今度は隣町の神社の夏祭り!


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よさこいや屋台が楽しみで行ってきました。


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6時に行くとすでにビンゴゲームが始まっていました。
カードをもらい損ねたのでその間にくじ引きやダーツなどで遊びました。


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水槽の中のコップにお金を落とすと景品がもらえる!
その景品はそうたのすきなクワガタやカブトのおもちゃでした。
せいやに頑張ってもらってもらうことが出来ました。


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そうたは祭りの間中ずっとそのカブトのおもちゃで遊んでいました(笑)


ダーツや風船すくいや色々とあって楽しく遊びました。


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ダーツで花火をもらったり屋台のピンス焼きを食べたり
しながらよさこいが始まるのを待っていました。

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posted by tyaki at 07:07| 兵庫 ☔| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月22日

今年最初の花火!

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地元の大きな夏祭りがありました!
イベントの好きな私は朝からo(^-^)o ワクワク

家の用事を済ませて家族で昼前に到着!
スケジュール表をもらって唖然・・
楽しみのフリマが夕方からだと・・・(^^;;

先にあるものを楽しみましょうとのことで
雪で遊べる広場に行きました。


氷を雪(?)にする機械が来ていました!


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雪の滑り台でそり遊びをしたり、せいやとそうたで雪のなげあいをしたり・・
曇っていたけれどムシムシ暑かったので雪が冷たく気持ちよかった!
雪と言うよりカキ氷のような雪でした(笑)(いわゆる氷の細かくした感じ!)



あいなとゆうかは雪では遊ばなく、動物園の動物がたくさん来ていたのでそれを見に行ってました。


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このらくだを見てせいやが乗りたいと!でも無理でした・・(-_-;)


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写真は撮ってませんがさるに、インコ、トカゲに、さそり、ふくろうなど沢山の小動物も来ていました!


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この前保育園の遠足で行ったときに見たアザラシやラッコも来ていました。


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アザラシは小さなプールで狭そうに泳いでました。
そうたが
「保育園でいったときに見た!」
って嬉しそうに言っていました。
楽しいことはたくさん覚えてるんだな!(^_^)v


動物を見たとはお昼を食べろうと屋台に行きました。
地元の商工会の青年部の人たちが汗だくになりながら色々と売ってました。


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軽く焼きそばやポップコーンにラーメンなどを食べた後は広い広場を回って気球のある特設会場に行きました。


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気球はいつも見ている魔女の宅急便で見たことがあるので「気球大きいなあ〜」って言ってました(笑)
ビデオでは大きなとかわからないみたいだけれど、実際に気球を見たのでびっくりしたのでしょう。。


消防車、救急車、パトカー、白バイ、自衛隊の色々な車が展示されていました。
大きなはしご車に乗ろうと思っていたけれど、整理券の配布が終わっていて見るだけでした。
でも乗らずに良かった・・(^^;;
だってむっちゃ高く上がっていっていたので多分、そうたもゆうかも怖がっていたことでしょう!


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戦車を見ていたあいな、せいやが「中に乗りたい!」って言い出して・・

多分無理だろうと・・うろうろと戦車の周りを見て言っていたらあまりにも背伸びして小さな車の窓から中を見ていたので気がついた自衛隊の人が

「中には入れないけれど、中を見せましょう」

って言ってくれました(^_^)v
中は椅子と、機械類がありました。思ったより中はひろかったです。

ムシムシ暑く、また休憩でアイスを食べて今度は広場に戻って自衛隊の音楽隊の演奏を聴きました。

「千の風になって」「パイレーツオブカリビアン」などを演奏していました。


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フリマの時間までまだまだだったのとゆうかが眠くなったので車でゆっくり時間つぶしていました。

フリマの時間になって見に行くと・・
あまりにも出店者が少なく時間も花火まであったので一度帰ることにしました。

家で晩御飯を食べて、甚平に着替えて花火を再度見に行きました。

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posted by tyaki at 11:31| 兵庫 🌁| Comment(2) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする