
穏やかな海を見ながら・・
午前中はヨガにいきました。
寒くて縮こまった体中の筋肉や筋を伸ばして、体を軽くしてきました(^^)v
ヨガの後は、そのまま献血に!
冬の寒い時期は、献血できる人も少なく、風邪等も流行っていて昨日も来ている人は少なめだと、看護婦さんが言ってました・・
私は毎年400MLの献血を2回、真冬と真夏にしています!
一番献血が少ない時期に、元気で過ごせた感謝の気持ちを込めて、行っています。
普段は携帯サイトの献血在庫状況をチェックしています。
献血も、元気な人が、人のためになる一つの方法。
今度は半年後の7月25日以降です。
400MLの献血は、男性は12週間後、女性は16週間後の同じ曜日から献血できます。
その後は・・
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