2010年03月10日

雨の日には・・・

いつも笑顔で前向きなMさんとランチに行ってきました。

雨の日は・・
なぜかココロが落ち込みやすい・・

お互いの近況を話、子供のことや、体調のこと、ココロの中にあるものを話してきました。

なかなか人に気遣いすぎて本音が出せなかったり・・(何で?って思うけれど深く考えないようにしていました。。)言葉を選び間違えて誤解を受けたり・・(言葉知らず、言葉足らずなんでしょうね・・(^^;;)

話し出したら止まらない・・
解決策より、愚痴・不満をずっと話していました。

そしたら、Mさん「”今”目の前のことを考えようね。。」
「後ろ向いて歩いたら歩きにくいやん。。」
と優しい言葉で励ましてくれました。

人生は楽しむもの。

だからこそどんな出来事、日常でも命があって呼吸が出来ていれば”生きているんだ”その中で”今”楽しめるように考え方を(発想の転換)変えようと。。

しんどいときにに「しんどい・・・」
って言えたら・・・

でも・・言ってもどうなるの?

どうしたいの?

頭の中がぐるぐる。。
(そんな時はあるこう!と教えてもらいました。歩いていたら落ち込む考えはどっかにいくそう!!(笑))

3時間があっという間に過ぎました。。

ただ”ほめてもらいたかったんでしょうね・・”(笑)
自分で自分をほめる。
でもやっぱり人からほめられたら嬉しい。

慌しい生活の中で、ホッとできる人との時間。。

雨の日には、雨とともに涙もながしココロのお洗濯。。

ちょっぴりすっきりしたかな。。


なかなか自分が決め付けている(思い込んでいること)を手放すことってできない・・・

手放したらどんだけ楽か・・(笑)
ゆっくりゆっくり手放していこうと思います。

楽して楽しんで、楽になれればいいなぁ。。(笑)


今日はあいなの中学校卒業式。
あいにくの雨だけれど・・・
午後には止んでくれること願って。。




posted by tyaki at 05:54| 兵庫 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする