ちょっと出かけてきました。

友達が荒牧バラ園のバラが綺麗！
とメッセージをくれました。

そしてこの前の「聴くだけで夢がかなう「月の瞑想」ＣＤブック
月のパワーがあなたの人生を変える！」の観月　環の和気道の体験教室に行ってきました。

偶然にも荒牧バラ園の近くでした。。(^_^)v

朝ゆうかを乗せていった後、高速に乗って宝塚に。。





青い空！
のんびりと好きな曲をかけてドライブ。。
（とっても楽しかった！（笑））






満開でした！！

















たくさんのバラが咲いていました。。
天気予報で曇りと聞いていたのに空には太陽の光が！！

とってもいいタイミングでいけました！

たくさんのバラを写真に収めて体験教室に。。
和気道は気功と呼吸法の組み合わせたようなもの。。でした。。

偶然にも上海の中医大学を卒業してきた先生がこられていて、”東洋医学”と健康についてのお話を聞くことが出来ました。

また指先から血液の流れを図る装置（マーキュレーターというそうです）で自分の健康状態をチェックしていただきました(^_^)v
（薬の影響で血がドロドロでした・・(^^;;血管は太く丈夫だそうです。。）

健康で居るためには、１、血流をよくすること（体を温めること、旬の食材を食べること、）２、良くねること（翌朝すっきりと起きること）
３、体力をつけること（気力だけじゃなく体力も高めること）
が必要だそうです。。

中国は予防医学の国。。
病気になってから医者に行くのでは遅いので、病気になる前に自分の体を知り、予防していくそうです。。
（ちなみに西洋医学は病気になってからいって治療だそうです。。）

「へ〜そうなんだ！」
と感心することばかり！！

せっかく宝塚まできたのだから・・・
と”箕面滝”に行ってきました。





この水の流れが集まって大きな流れになり





このような滝になります。。

森の中の道を歩き、新緑の緑の間を進むと。。。





「ゴー」という水の流れと共に大きな滝が出てきました。。

高さ３３ｍ、滝幅５ｍの”箕面滝”










すごくリフレッシュできました！
水の流れと音ともに邪気を追い払うような気持ちになりました。。

とっても楽しい１日でした！！

夜は。。。
月の光がとっても眩しく綺麗でした。。
満月は明後日だけど月は毎日変化していく。。





やはり月の写真はなかなかいいのが撮れませんね・・(^^;;

今日夫が日本に。。
出張で来ます。。でも家にはこれないんだけどね。。(^^;;
残念。。。

さぁ今日も笑顔でいい気を流し続けましょう(^_^)v