淡路島に帰ったら

１〜２ヶ月に１回必ずいっている場所
ヒロカイロプラクティック
ここは構造医学と予防医学を取り入れた痛くないカイロプラクティック。
かれこれ25年以上のおつきあい。
肩こりには原因がある。
とか
私の知りたい”なぜ？”にきちんと答えてくださるいい先生！
子供達も年に数回歪み確認で行っています。
また昔は信用してなかった親までも一昨年足の痛みがどうしても治まらなかったのですが、ヒロカイロプラクティックに行き、痛みが消えやっとこ私が行っていたカイロプラクティックを信じてくれるようになりました（笑）

不思議な装置でキコキコ言わせながら体のチェックを。。
（詳しくは先生にお聞きくださいm(__)m）
原因と生活環境を照らし合わせて横座りはなぜだめなのか、足を組むのはなぜだめなのか？
などなど
また自分の体の自然治癒力を信じるためにストレッチや食べ物などもアドバイスしてくれます。

そして年に数回しかいけてない”ぬか天国”
ぬか天国は米ぬかの酵素風呂のこと
ぬか風呂には約20分はいります。
ぬかの発酵でとっても暖かくしっかりと汗がでます。
なっかなか行けないのは結構いっぱいになることが多く、急遽淡路にいく！時は行きたい私とタイミングが合わず・・・・(^^;)















去年末に発売された酵素ドリンク
試飲でいただきました。飲みやすい！！
しっかりと体を中から整えたい人にはおすすめです！！

その後淡路の家でのんびり。。
綺麗な黄色のラッパ水仙が咲いていたり





野菜をもらいに行った実家では





梅が満開！
まだ1月ですよね？
温暖化の影響？
寒いのが苦手な私にはありがたいお話ですが、地球にとってはいいことないんですよね(^^;)

冬場は滝も凍る場所では綺麗な水の流れが・・・








シャッタースピードを変えて何枚も。。。











なかなか伊丹では一眼レフの出番が少ないけれど淡路島では
あちこちで出番あり
なかなか楽しかった。。
春が待ち遠しいなぁ。。。


淡路島に帰ったら
体のメンテナンス、友達とのお茶、カメラで撮影、SNSで話題の新しいお店にもいってみたりと淡路島での楽しみはいっぱいo(^o^)o
帰れる場所があるのはほんまに幸せ。。。


☆次回は焙煎仲間が淡路島でオープンさせたbook＆coffee　koyomiを掲載予定です。

ちょっとおでかけ

週末に帰ってきた夫。
帰ってきた時ぐらいゆっくりしたらいいのこっちの友達？（長い付き合いの仕事関係者）と飲み会
休みなのにと思い、三田の厄除け神社に（毎年一人でも行っています）








実は・・・
神様に失礼かもしれませんが、お目当ては厄払いもありますが、毎年この時期2日間だけ販売の厄除けまんじゅうがあるんです。





めちゃめちゃ美味しいです。
最初は1箱だったのに最近では子供達も好きで2箱を買いました。
その後夫の送迎兼ねて西脇のテラドームに。
一度は行ってみたかった場所
ここは東経135度北緯35度が交差する日本のへそと言われている場所








来館記念にポストカードもいただきました。
またここでは西分市のマンホールカードも一人1枚でいただけます。
（特に集めているわけじゃないけれど、あれば頂いて帰ってます（笑））

館内は小さな子供の楽しめるものがいっぱい
身の回りのいろんな基準コーナー、わいわい自然現象ひろばなどなど











プラネタリウムがあり、直径81センチの大型編者望遠鏡で火星や太陽、月などを見せていただきました。





ちょっと曇り空で寒いひだったので展望台のドームが開くと冷たい風が・・(^^;)
夜にはスターウォッチングがあったりと昼間と違った夜空を楽しめるそうです。
（冬場は暖かくしていってください）






宇宙の神秘には多少なりとも興味があったのでいってよかった。。
帰り道では綺麗な夕日も見れてちょっとおでかけ楽しかった。








（電信柱や電線がちょっとじゃまだけど・・(^^;)）

海上保安庁巡視船一般公開

1月17日（金）
阪神淡路大震災から25年目の日に神戸市のなぎさ公園であった”ひょうご安全の日のつどい”での防災訓練で海上避難広報訓練、海上消火訓練（放水）、そして初めて乗った巡視船の一般公開に行ってきました。

1月17日は”ひょうご安全の日”と定め色々な事業を兵庫県はしています。





その中で海上保安庁第五管区海上保安本部が巡視船の海上広報（災害時における海上からの避難要請）や海上消火訓練がありました。
















海上ではほかにも県警の船での漂流者救出救助訓練、漂流者搬送訓練、物資搬送訓練などがありました。




















その後巡視船ふどうの一般公開で初めて海上保安庁の巡視船に乗りました。











撮影禁止区域もありドキドキ(^^;)

その後終わりギリギリでしたが他のブースもちらっと見に行ってきました。
兵庫県看護協会のブースでは三角巾を使った応急救護のの仕方を。














大きなバンダナや風呂敷などでも代用出来るので覚えておくといいでしょう。

兵庫県聴覚障害者情報センターのブースでは知り合いにも再会し、置いてあった尼崎市の尼崎市手話の本をもらってきました。
中には尼崎市手話言語条例の制定、コミュニケーションの方法、聞こえない人が困ること、簡単な手話単語表現などが載っていました。








裏には指文字も。
指文字は手話がわからなくても五十音なので覚えておくと伝えることが出来ると思います。


また公園の外の道沿いにもブースがあり、見に行くと、いつもお世話になっている兵庫県消防協会の方が！！








兵庫県消防協会のパンフレットと総務省消防庁の消防団員募集のパンフレットを。














男性の消防団員が減ってきて今は女性消防団員が増えてきています。
消防署で働くプロの消防士だけではなく身近な人達が地域を守るために活動しています。
全国各地に消防団はあります。
自分の地域を守る消防団員はきっと近くにいると思います。
一緒に活動しましょう！

災害はいつ起きるかわかりません。
阪神淡路大震災の時は私は淡路島に住んでいました。
長女が８ヶ月の時で余震が怖くてかといって実家にいこうにも道が（昔は舗装されてなかったので）危険なので行けず、いつでも逃げれるように車で夫の帰りを待った記憶が。。。

自分の身は自分で守る、そのためには知識と訓練を。
私は大切な家族や友達に自分の身は自分で守る知識、技術を伝えていきたいです。

出初め式

6回目の参加になった伊丹市出初め式








式典の後、演技で観閲行進
毎年幼年消防クラブの子供達が上手に演技を披露してくれます。





伊丹のマスコットのたみまるも消防のかっこをして出演

その後消防局の救助演技








はしご車の下からロープ登り





はしご車の1番上からの落下訓練は歓声が！！





途中で体を回転させて頭を下にして降りてきたり





見事な演技でした！

その後隣の昆陽池公園での放水では消防局と消防団のポンプ車で綺麗な虹が！！





せっかくなのだからと参加の女性消防団員で記念撮影






今年も色々な活動をしていきます！！

今年初の遠出

いい天気だったのでぶらっと鈴鹿に。
年末にみた雑誌に載っていた椿大神社に。
”人生の進路を導き金運と楽しみを授かる神社と書かれていました。

家から車で約１時間半
この日は今年初の焙煎サロンで焙煎をしてきました。





みさご珈琲の焙煎サロンで焙煎！





この日はまだ私だけだったので２回を２台使って焙煎し、早く終わせ鈴鹿に（笑）

とってもいい天気で快適にドライブo(^o^)o
時間通りに椿大神社に。
たくさんの方がお参りに来ていました。








楽しみのおみくじを持って神社内を散策
縁結びや夫婦円満、招福の導きの「招福の玉」





この玉を3回なでながら、「祓へ給へ、清め給へ、六根清浄」と3度唱えてお祈りすると、心の中に幸せを招き念願が叶えられるとのことです。

開運成就、恋愛成就の願いを叶える「かなえ滝」









お茶室を見つけたので行ってきました。














抹茶もとっても美味しくいただいきてきました。

鈴鹿市街を見渡せる展望








楽しみだった椿みくじは中吉









素敵なお言葉に大切に持ち歩いています(^_^)

その後はせっかくだからと渓谷をドライブし山の中通って名阪国道に出て帰路に。

パワースポットなのですね。。
後で知りました（笑）
ピン！ときたら行動しようと思ってます。
第6感？自分の直感を信じて。。

次は同じ記事に載っていた宮津の元伊勢籠神社に行こうと思っています。