穏やかに。。

自分の発する言葉、行動、思いを意識し始めて５日目。

とっても穏やかに過ごしていっています。






そうたの保育園で植えている朝顔。

目が出て、葉っぱが出て。
これからの成長が楽しみ。どんな花をさかせるのかしら。。

昨日も午前中、本を読み、繰り返し心の奥に浸透させています。

自分の感情の感じ方、自分の置かれている環境は自分が作っているということなどをしっかりと見つめると、本当に自分に必要なことしかこの世には起きていないと。。

午後は一緒に小型船舶を取る友達の会っていました。
小型船舶は、何か資格がほしいのと、将来の大きな夢のために。。

一緒に学んでくれる友達がいることがとっても嬉しかった。

今の環境で私がなにができるのか？子供達と何をすれば楽しく、過ごせるのか？

色々と思いつくものを考えてみると、自分が楽しくいることで、何か夢中になれるもの。そして家族が揃った時にそれ発揮できるもの。

考えていくととっても楽しい（笑）







色々なことが動き出した感じ。
少しずつ、すこしずつ前に進んでいるかな。

ブログっておもうんだけど、いわゆる日記。
自分の行動の記録と、自分の感情の記録でもあるかな。。
って。。

今私が意識しているのは”穏やかに”
自分のこころを見つめるって結構楽しいですね。

最初はなぜ？って負の感情（悲しみ、怒り、悔しさ、寂しさ、つらさなど）をずっと感じていたけれど、感じ方に意識を向けると、そうだったのか。。って。。

心に余裕を持つってこのことだったのね。。（笑）
ってね。。

今日も一日穏やかに過ごせますように。。
今日も読んでくださってありがとうございます。