やっちゃった・・(^^;

金曜日はスイミングの日。
スイミングが終わった後、あいなのお迎えがあると前日にロールキャベツを作っておいてました。

中間テスト最終日で早く帰ってきたせいや。。
「ただいま！」の電話で・・
すっかりロールキャベツの存在を忘れていた私・・

「できあたらわかめと何かの味噌汁作っておいて！」
と・・・

いつもなら何回も言わないとしないせいやが珍しく？作ってくれていました。
家に帰ってキッチンを見ると・・
「あっ！ロールキャベツ・・・・」

「やっちゃった・・・汁物2つになっちゃった・・・(^^;」

「せっかく作ったのに・・」とせいや・・・(^^;
「せっかく作ってくれたのにね。。2つ食べよう！」
と・・・(笑)

最近疲れてるのか、物忘れがひどい・・・(^^;

昨日も大阪から友達が遊びに来てくれました。
いっぱいいっぱい話しました。
いろいろなこと。。

いっつも素敵なアドバイスをくれるHちゃん。

感情の使い方も教えてもらいました。
特に負の感情はなるべく出さない。。
使い方ひとつ間違えると恐ろしいことになるとか。。

プラスの感情はたくさんだしてもOKだって。。

そして心と頭は別だとううことも。。
頭では分かっていても心で理解できていないことは理解できていないってことだと。。

きちんと今の状況、自分を、そして相手をちゃんと受け止める。
受け止めるとは心でその人はマイナスの面もプラスの面もその人だと理解すること。

理解したうえで客観視すること。

私の課題といえることは、人とのコミュニケーションを避けずに経験して人と深いつながりを持つこと。

すべてにおいて”受け入れる”ことだと。。

そして子育てにも言えることは、子供は褒められたい、叱られたい、この2つの欲求があるそうです。
叱ることに関しては親を試しているそうです。
”私は愛されている、受け入れられている”と実感したら、子供は叱られれることより褒められることをたくさんするようになると。。


人生ずっと勉強、そして疲れたら休む。
そしてまたチャレンジする。。
霊的な見方ができるHちゃん。

いつもいつも同じ事ばかり聞く私にもちゃんと噛み砕いて教えてくれる。
いろいろなことから逃げたり、避けていてもまた同じことの問題や課題が訪れる。

しんどくてもやり遂げない限り不安は続く。。。

疲れているときは、自分を癒す。
自分の好きなこと、夢中になれることを見つけたし、それに没頭する。
それが一番の癒し・・・

人に頼らず、自分の世界の中で、自分で自分を癒すこと。
そして人生においても何事も人のせい、環境ののせいにせず、呼び寄せたのは自分。
そして自分が越えて行かなければいけない現実を受け入れる。

自分の弱さも、恥ずかしい過去もすべて自分。
それが自分だと自分を受け入れることから始めないと、前に進まない。

人間だもん弱くたって仕方がない。。
だけどその弱さを知ることで強くなっていける。

精神的に弱い私・・・
今のこの状況は、自分が今まで避けてきた、自分の弱さを乗り越えるために起きていると。。

きつい言葉になき、悲しくなり、それでもHちゃんの口からそんなことを言わせてしまった自分の情けなさもおもうとありがたいことだと。。。

人生の指針を教えてもらったような。。

やらなければいけない。
何事もおいても・・

人生ってしんどいね。

だけど、まずは、負の感情を出さないことからやってみる。
やらないとずっとこのまま・・・

笑顔で、にこやかに、穏やかに過ごしたい。

そのためにはもっともっと私は強くならないといけないのでしょうね。。。


逃げてしまいたい、避けて通りたい。
楽したい・・・

だけど先の先を見据えて今やるべきことをしないといけない。。


ブログに昨日聞いたHちゃんの言葉をまとめてみました。。

つらいことも、かなしいことも、たくさんある。
感情に負けている自分もいる。

だけどそれがわたしなんですね。。