ありがとう

感謝します
ツイてる

のこの言葉を言うようになって不思議な事が！

実はエステの効果もあったのか先週の木曜日から1週間で1，2キロもやせてました！(^_^)v

ヨガの時間もすごくいっぱいの汗をかくことができました。
もちろん、3食しっかり食べて、運動して、姿勢を良くし、ニコニコとして努力はしてましたが・・・

でも嬉しかった！痩せるのはうーん、たるんだお肉を筋肉に変えて、体力をつけるためかな・・ぷよぷよは嫌だもんね（笑）

エステ、カイロ、サプリなどで健康にお金をかけてます。
自分が元気でないとね！4人の子供が困ることになる（笑）

エステに、カイロは私にとっては心と体の調整や、リフレッシュ、軌道修正など役に立ってます。元気で明るくにこやかにすごせますように(^_^)v


ヨガでいっぱい汗をかいて、気持ちよかった！

その後実家にいき、おばあちゃんのお出かけのお供をして買い物にでかけました。その後保育園にお迎えに行き、家に帰ってそうた、ゆうかと外の片付けやテレビにおやつタイムを取りました。

そうたもゆうかも元気になってよかったです。
まあ鼻風邪は多少引いてますが・・・そのうち治るでしょ！

早めに（っといっても結局いつもの時間になりましたが。。）ご飯食べて、お風呂に入って、プリズンブレイク4，5話みました。

うーん、どうなるのこの先！！って感じで終わりました。
だんだんと作戦が他の囚人にばれてきて・・・残りわずかな時間でどう結末を迎えるのだろうか。。次回は１5日（木曜日）に！６，７話で最後に２４のシーズン�Xの1話も入ってるそうです。ドキドキ楽しみです。


今日も一日たくさんのいいことありがとうございました。
って朝を迎えると今日一日いいこと沢山あるかもね！！(^_^)v