やっぱり体に悪いことがわかりました・・・
気持ちが前向きじゃなく下向きになったり、汚い言葉使いになったり、怒ってしまったり・・・自分にきちんと制限を作ってしなきゃいけないなって・・
もちろん、自分がするべき事はきちんとしてるつもりだけど。。
でも寝不足になるまでDVD見たり、遊びに行ったり・・・自分でも（夜遅くまで起きてたら朝はちゃんと）起きたらいいんや！
しなきゃいけないこと頑張ってたらいいんだって思ってたけど、日頃の積み重ねで体調が悪くなることもあるんだって・・。
反省です。我を通す事はまがまま・・・
自分がしたいこと（見たいこと）するのは良いけど、機嫌が悪くなってまで見なきゃいけないこと何だろかって・・
逆に見ても機嫌がよく過ごせるようにしなきゃいけないなって・・
少し感謝の心と良い言霊選びが出来てないこの頃です・・・
反省して、心に余裕を持てるようにしたいです。
心にも、体にもいいように・・・
自分のためにも人のためにも・・。
ありがとうございます！！
５時半に起きて、せいやのお弁当を作り、あいなを起こし、あいなはバレーの試合、せいやは野球の応援に各自行きました。
ブログ作ってたらそうた、ゆうかが起きて、私は自分だけ先に朝食べたので旦那に子供たちを任せてバレーの応援に行きました。
子供達は頑張ってましたが、残念・・負けました。また次の試合もあるので頑張ってほしいです。
せいやの方は見にはいけなかったけど勝ったそうです。試合の時はまた見に行こうと思います。
子供達が運動に頑張ってる姿を見ると私もしっかりしなきゃって勇気づけられます！
バレーの応援で国際交流協会のイベント（BBQ）は遅れて少しだけ行きました。
中国人が８名と、カナダの人が１人参加してくれてて、淡路のメンバーが何人か来て交流しました。
夏休みにホームスティに行く高校生も何人か見てました。
英語が苦手な私も身振り手振りになんとか話しました。
少しドキドキでした。
その後家に帰って、旦那が雨の中ウッドデッキを頑張って作ってくれてたので見てました（笑）
少しづつ出来ていくのを見るのはとっても嬉しいです。
旦那様感謝！です！
その子供達と過ごしました！少しお疲れ気味です・・・・反省・・・
2006年07月24日
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でも、上二人はなんだか忙しそうですね。
やはり、小学校高学年になると、忙しいのかな。
寝不足、ちゃきさんすごいわぁ。
私なんて一日が限界。
一日寝不足でも、その日の事は頑張っても、眠いから、次の日は早く寝ちゃう（＾＾；）
特に最近は、夜更かしが続きません・・
毎日ブログは起きたらすぐに作ってます。皆が出かけてからとかにしてたらなかなか作る間がないので・・５時半に起きて頭がしゃんとしてきたらブログを作り、書き終わると子供を起こして下に連れて行きます。上２人は本当に忙しいです。クラブに２人とも入ってるから余計でしょうね。同性ならクラブも同じ時間にあるのでそんなに忙しくはないのでしょうけどね・・まあ今年だけだし頑張ります！ありがとう！！
寝不足は昨日の昼寝で少しはましになりました（笑）