今回は”アウトドア防災講座”でした。
講師はアウトドア防災ガイドのあんどうりすさん
（阪神大震災被災体験とアウトドアの知識を生かし、2003年より全国で講演活動を展開。当時、誰も提唱していなかったが、現在では当たり前になっている毎日のカバンを防災仕様にというアイデアを提案。）
午前中は座学
避難所に行かず自宅で待機がベスト
なぜならば避難所が足らなくて避難所に行ってもいる場所がない
しっていますか？
”スフィア基準”
スフィア基準（人道憲章と人道対応に関する最低基準）とは1997年にNGOグループと国際赤十字・赤新月運動が開始したスフィアプロジェクトにて、策定されました。これは1990年代における人道機関による国際的な活動の増加、さらに1994年の大湖地方の難民危機を受けて、「多くの人道援助機関及びNGOが共通して使用する人道対応に関する基準が必要である」という認識の高まりを受けたもので、紛争や災害の被害者が尊厳のある生活を送ることを目的に定められた基準です。
スフィアプロジェクトとは、人道支援活動を行う国際機関やNGO等によるボランタリーな活動で、「災害や紛争の被災者には尊厳ある生活を営む権利があり、援助を受ける権利がある」こと、「災害や紛争による苦痛を軽減するために実行可能なあらゆる手段が尽くされるべきである」という2つの権利及び理念に基づいて活動しています。ここで紹介されている「人道憲章」は、国際人権法、国際人道法、難民法及び人道活動に関連した国際的な法的文書を土台として作成されており、この「人道憲章」をもとに「人道対応に関する最低基準」が定められています。
現在の避難所は難民キャンプ以下の避難所生活だそうです。
海外では大型トラックでトイレやキッチンカーがすぐに届き、大型テントでプライバシーも守られて過ごすことができるそうです。
ソフィアハンドブック
また避難所には子供の遊び場が必要
（内閣府避難所マニュアルには記載）
各市にとって対応が違うそうですが・・・
家にあると便利なもの
テント、カセットコンロ、アウトドア用バーナー
◆災害時のミルク・母乳について
ストレスで母乳が干上がることはありません
十分に煮沸消毒ができない避難所でのミルク配布は、むしろ乳児を深刻な感染症リスクにさらします
※感染した乳幼児の20〜50％が死亡したという事例あり。死亡に至らなかった場合も、神経障害等重篤な合併症。
災害時のミルクの支援は、
#1 ミルクは粉ミルクさえあれば大丈夫なのではなくて、
清潔な水、容器、お湯を作る環境を必要とします
#2 不用意な届け方をするのならば母乳の分泌を減少させる原因になることがあります
#3 むしろストレスの少ない授乳しやすい環境を整えることが、緊急に求められています。
#4 母乳により母親から免疫の力をもらっていた子が急にミルク栄養に代えると、感染症にかかりやすくなります
#5 不要のミルクを与えたために母乳を飲む量が減ると、母親に乳腺炎を起こすことがあります。
日本での母親は混合栄養の人が一番多いです。
ミルクだけで育児している人は、マスコミが心配するよりは、ずっと少ないのです。
せっかく出る母乳を､いかに飲めるようにするか、が、乳児を持つ母親の支援として一番求められていることです。
☆安心できる環境が整うと母乳がは出てくるようになります
便利な”教えてドクター”というアプリもあります。
非常食も美味しいのがたくさん出てきています。
黒潮町缶詰製作所
「もしもに備える食」と「毎日美味しい」をテーマに自然あふれるこの町に小さな工場を構え、地元の新鮮で安全・安心な素材をひとつひとつ人の手によって丁寧に缶詰にしています。 缶詰だからこそ出来ることに拘りいつもの食卓を楽しく彩るグルメ缶からもしもの時の防災備蓄缶詰まで、日々真心こめて製造していますだそうです。
参考に。。。
自分の為に美味しい備蓄品を！
避難所支援チェックリスト災害後の法律について
弁護士 永野海さんHP
揺れている最中に何も出来ない→緊急地震速報を活用する・耐震化・固定
あると便利はバールとジャッキ
マンションのトイレは水を流しては行けない
国土交通省トイレマンガ
せきらんうんのいっしょう
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大雨を作る積乱雲のことをわかりやすく書いています
雲の中では何が起こっているのか (BERET SCIENCE)
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また100ミリの雨量のイメージは
とおぼえておくといいそうです。
長い・強い地震は津波が来る可能性がある
いつ逃げますか？
ほどんどが隣の人が逃げ出すと自分も逃げ出す
自分で危ないと思ったら早めに避難する
浮力について
海や川では必須水の比重が変わる
膝から上に水がくると水圧で人は簡単に流される
子供の膝下は50センチもない
空気を多く含んだ泡の中ではライフジャケットを着用していても充分な浮力が得られない
動水圧について
速さが2倍になれば流れの力は4倍
河川財団より
細身でぶかぶかしない長靴は災害時に使える
☆田植え用の長靴とか野鳥の会の長靴など
高いところにてを伸ばす場合は下から上に手を上げるのではなく、横から手を上げていくと高いところに手がいく
（クライミング技術）
猿のように横から手をのばす
逃げるときは風向きが大事
持っていると便利
方位磁石
タイヤは3分の１が水に浸かると動かなくなる
車椅子（後輪は半径が大きい）
半径以上のものは乗り越えられない
（キャリーバッグ・ベビーカー・車椅子など）
星座アプリで方位を知る
北は北斗七星・カシオペア
南は冬はオリオン座・夏はアンタレス
最近では発電する自転車もあるとか。。
エレベーターは天井からは脱出出来ない
感震ブレーカー
粘着固定シート（転倒抑制）
雪対策にはカセットコンロが使用できるストーブがある
さらしの活用
（兵児帯 おんぶで検索）
おんぶだっこひも
圧迫止血・包帯・下着のあて布・おむつに使える
おんぶの時は重さを分散して揺れを少なくすると軽い
重さを一体化 とにかく揺らさない
いのちを守るための道具は毎日持ち歩く5点セット
携帯電話・ホイッスル・LEDライト（ヘッドライト）・マルチツール（はさみ・ピンセット・つまようじ・マイナスドライバー・ナイフ）・知恵のある自分自身
意外と災害伝言ダイヤルは穴場でLINE等が通じないときでも活用できる
必ず持っておくもの
アレルギーカード
メディカルID
大地震の後は必ず停電する
ヘッドライト（コンパクトで威力発揮のLEDライトは常時身につけておく・防犯対策にもなる）
大切なこと。レジ袋でおむつを作ること（マニュアル）ではなく、原理（仕組み）を知ってそれを作り出せるようになること
光の進み方
直進・屈折・反射
防水バック・コンパクトシート
（意外と便利はペット用汚物入れコンパクトでカラフルなものが売られている）
断熱の知恵
防水の知恵
自然界にないものは多めに用意
暑さ寒さを防ぐ知恵とは
熱の伝わり方 伝導・対流・放射
インナーには吸乾拡散素材・シルク・ウール
中間着にはフリース・ダウン
アウターには浸湿防水素材（レインウェア）
盛りだくさんの講座があっという間に終わりました。
お昼には班グループでワイワイと楽しく交流。
カレーはおかわりする人も多かったです（笑）
午後は実技を
さらしでおんぶひも代わりする
一人ではなかなかおんぶは出来なかった・・(^^;)
人をなるべく軽く起こす方法
腕で起こすのではなく体全部を使って起こす
一人で人を引っ張り出す方法
おへそに重心
引っ張り出す人の腕をその人のおへそあたりにおき、引っ張り出す
時間があっという間。。
とても勉強になりました。
身につけたことは活用して日常に使っていきましょう。。
今日は3時間もかかった・・・(^^;)
調べて検索して、リンク先を見つけて（笑）
