皆さんお元気ですか？
梅雨明け前から本当に暑いですね。
水分取ってますか？
冷房かけてますか？
室内でも熱中症になりますよ・・
７月も色々ありました！
長女あいなの彼氏がオーストラリアから淡路島に
１ヶ月滞在中です！
来週からあいなと一緒にオーストラリアに帰ります。
その後また淡路島に帰ってくる予定です。
長男せいや達は２人目の孫も元気にすくすくそだっているそうで。
７か月になりました！
小さい子の成長って本当にあっという間ですね。
下２人（そうた、ゆうか）は相変わらず（笑）で元気にしてます。
義父母もそれぞれのケアハウスに転院して。。
私の父も７月半ばに転院週末には実家に帰ってきてのんびりしているみたいです。
ぼちぼちだけど今の環境を受け入れて今自分がしてあげれることを出来る時にできるだけしていこうと思います。
（去年の８月末の父の緊急入院から人生の転機がやってきてるのだと感じしてます。）
私は防災士会の”ういてまて”の研修に。
２度目の参加。
美活部仲間で尼崎在住の友達も消防団にはいったので一緒に参加して体験を！
プール気持ちよかった！（笑）
今回は５分間ういてまつテスト（笑）
無事クリア（笑）
初体験の友達も服をきたまま水に浸かると体が重たくなるとか
水の中は動きにくいとか
浮くことができるとか色々体験して喜んでいました。
体験しないとわからいこといっぱい！
美活部仲間が旅行で関西に！
一緒におでかけいったりcafeいったり夕日の綺麗な場所で晩御飯を
この日は満月！！
綺麗なお月さんも！！
再会を喜び美活部仲間の存在に感謝
お互いに高めあえる仲間がいる事。
楽しかったなぁ。。
仕事も小さな子供をもつ同僚がいるので代わりに出勤！！
忙しくしていました！
夫は相変わらず（笑）で日本各地に。。
海外の出張予定はなくなり(^-^;
しばらくは日本国内？！かな。。
まぁ色々ありますが
皆元気に過ごしております！
暑いです。
本当に暑いです。
しっかりと睡眠と栄養を取り、適度な水分補給と適度なエアコン使用で暑い夏を乗り切りましょう！！
８月は今のところは大きな予定といえば
８月３１日にイオン伊丹で
”消防団入団促進広報全国ツアー 2024”
「あなたの街で消防団やりませんか？」
があり参加予定です。
自家焙煎珈琲の方もみさご珈琲での4周目の講座もそろそろ最後2回で修了予定
しっかり学んでいます。
それぞれのお口に合う美味しい珈琲を焙煎するのが楽しい！
さぁ今月も元気に楽しみましょうo(^o^)o
