予防的に？それとも１ヶ月の体のゆがみを取り除くために？行ってきました。
私の場合は肩こりから行き出したカイロプラクティック。
今では何かあれば先生に相談して体の調子を整えてもらっています。
昨日の診察では珍しく腰が大きく？ゆがんでいて・・原因はなんだろうって(^^;;
思い当たらないまま治療を終えて、骨盤の冷却と頭が暑さで？ぼっとすると言えば首の冷却と頭の上に氷枕を置いて冷やすといいよと教えていただきました。
この暑さの中で頭のなかもオーバーヒート気味・・
あまりの暑さでまっすぐに帰る途中・・
ふと見上げたそらに真っ白な雲が・・・
いつもは雲ひとつない空を見てすっきりしていい天気だなあって思うのだけれど、昨日はなぜか青い空に、白い雲！に興味が湧きました！
思わずカメラを取り出して写真を撮りました。
カメラに収めた後、少し雲を眺めていました。
体が、頭がオーバーヒートしていると、心もオーバーヒートしているのかなぜか悲しくなりました。
空を眺めながら何も考えずに雲の流れをゆっくりとゆっくりと目で追いかけて・・・
しばらくすると落ち着きました（笑）
急いで家に帰って氷枕を用意して首、骨盤の冷却をしました。
冷却をしていると冷たくて気持ちいい上に気持ちもすっきりした感じかな。。
毎日毎日あっという間に時間が流れていって・・
言い方を変えれば充実しているのかもしれないけれど、
今の私から言えば、「今」を楽しむ余裕がないような・・
もう少しココロを落ち着かせて「今」を楽しむ余裕を持ちたい
思わず読みたい本リストから注文した本が届いたけれど、
どの本もイマイチだった・・
ほんの選びかたって難しいね・・
一番良いのが読んだ人からのお勧め！かな・・
なかなか本を読む間もないのに注文ばかり・・(^^;;
酷暑に近い暑さの中で自分を見つめなおすのは今が時期じゃないのかもしれないね・・
うーん・・山奥の滝が流れる空間で涼を取りながら瞑想してみたいな・・
週末に行くキャンプ地には滝があったかな・・
週末のキャンプでリフレッシュしてね(*^_^*)。
ところで、ボクも肩こりと腰が悪いので、カイロ行一度行ってみたいんだけど、あれって健康保険きくのかな？ 効果は先生によりけりって聞いたケド…
保険は残念ながら利きません・・
でもここの先生はとっても丁寧に説明してしてくれますよ。
１月の旦那の原因不明の熱のときも嫌がっていたけれど連れて行って何度か見てもらって治りました。未だに原因はわからないけれど・・
先生のところに行くなら迎えにいくよ！少し遠いけれど、また神戸のカイロプラクティックも紹介してくれますよ。
健康でないとなにも出来ないからね・・
ちょっと気分が落ち込み気味かな・・
暑さのせい？にしとこうかな・・（笑）
ありがとう。
ごいっちゃんも無理しないようにね(^_^)v
ありがとうo(^o^)o
俺は、この週末仕事は休みだけど、リフレッシュ出来るか･･･20%くらいの確率かな(-_-;)
リフレッシュできたら、報告しますね。
ハハハ・・・なんのこっちゃ(^_^;)
マスターも休みの間にリフレッシュしてくださいね。
キャンプは能勢のほうに行きます。
今回は近場です(^_^)v
いつもありがとう！