2023年02月01日

美活部第5期生募集中



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the 美活部とは

ビジュアルとマインド相互からアプローチし夢を実現し幸せのカタチをつくっていく「大人の部活」という名の、
オンラインサロン&カリキュラムです!

自分らしさをどのように魅せるかで、未来は大きく変わります。

コーチングでマインドを美しく鍛え、ヘアーメイクやファッションで彩りを自分らしい美しさを引出しましょう!

半年間、そしてそれから先もずっと助け合える仲間たちや顧問に出逢えます。


私も去年8月からの4期生になりました。
宿題があると聞きずっと断りつづけたいたのですが、
絶対にはいった方が楽しいよ!!
との友達の強い勧めに、なかよしのMちゃんと一緒に参加

9月  現在を知る
10月 自分をしる
11月 魅せ方力
12月 マインドフルネス
1月 ギブマインド
2月 卒業式&進級式

のスケジュールで
毎週HR(ホームルーム)や顧問dayでそれぞれの得意分野で色々なことを教えていただきました。

また詳しくは卒業式後にアップしますが、
とっても内容が濃く、嫌がっていた宿題も
とってもワクワクしながらかけました。

また自分がいいと思ってしていることを賛同してくれたり、
仲間達の得意分野を知ることが出来たり、
興味関心のあることを聞いたり、忘年会や参加できずに残念だった修学旅行や
とっても楽しいこといっぱい!!

忘年会で会った人ととっても仲良くなってお茶いったり、おしゃべりしたりしてまーす!!


毎週zoomでなおかつアーカイブも残してくださってるので
参加できなかった日もアーカイブで見たり、復習できたりと。

そしてみんなとっても素敵な方ばかり。。

卒業後は放課後として参加できるし、卒業してしまってもつながり出来る美活部

だいたい夜8−9時半スタートで約1時間の講座

講座って難しいイメージだけどざっくばらんに話せたり
本当におすすめです!!


是非気になった方は美活部のインスタを、みてください。

ホームページはここ
Twitterはここ

放課後メンバーになる予定なので放課後メンバーとしてまってまーす
posted by tyaki at 14:48| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

とってもあつい講演会



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美活部仲間が主催のイベント
”ランウェイ”あなたは更に輝ける!

鳥取県米子市で開催されました。
この日はぎりぎりまで行こうか悩み、雪道だったのであきらめてしまいました。
がzoom配信してくださって
聞きたかった水江卓也さんの講演を聞くことができました。

メモをとっていたので書きます。

・すぐ手をあげる
・1番前の席に座る
チャンスが増える

感動
・インスピレーションスピーカー
魂を震えさせる

サクセス ハピネス
成功   幸せ 充足感

感動体験を増やす
幸福度

対人関係=自分との対話


ブッタがベンツに乗る時代


・コミュニティプロデューサー
・キャラブランディングプロデュース

楽観タイプ
分析タイプ

生まれ持った性質
自分にあったものをする

自分の強みを知る(見せ方)
バラエティータイプ
アイドルタイプ
など

キャラクター性
パーソナル
見せ方

自分の自信のあるところ
3つ
かき出す
見た目で

絶対的自信

承認の気持ち

人は見た目9割

第一印象はファーストインスピレーション

最初の直感
・最初の3秒で決まる
・その印象は2時間持ち続ける

潜在意識(無意識)的には2年残る

最速で人生を変える=見た目を変える

言葉以外の伝えるツール

視覚効果

人間の心理は視覚情報から判断される

見た目を変える
・立ち振る舞い
・声の大きさ

言葉のイメージ
視覚イメージ

見た目で伝える
(中身は後から)

・なる自分を作る
(あこがれの人をまねる)
日本1愛される人

伝えるエネルギーは同じ

目の前の人を大切に
本気になれるか?

人生は
評価×自信×印象

自信がなければ結果はでない

自信を出すためには評価をされること

評価が上がれば自信になる

見た目=評価

メンタル(内面)を鍛える
・結果(時間がかかる)
・長続きしない
・モチベーションが上がりにくい


メイクや服装

反応される(長続きする)

外見→評価→自信→結果→内面

印象の操作

見た目(評価)+体形+考え方(内面)精神面

人間的魅力 印象的魅力 フィジカル(外見)的魅力


人間的魅力(キャラクター)
 ↑
印象ー評価ー自信→結果(願望実現)
 ↓
印象+外見=パーソナリティ


出来るまでそのふりをする

ブランディングとは
自分が思っている印象
他人が思っている印象
があってること

Fake it till you wake it

成功するまで、成功しているフリをする

わくわく 
イメージ
強く

現実化

なりたい!!
感情を感じる

メモったものなので伝えにくいですが、

簡単に言えば、
見た目を変える(メイクなど)そしてなりたい人をまねる 

ってことかな。。(笑)
(水江さん・・・間違ってたらすいません・・(^-^;)

水江さんのことはこの米子のイベント知るまでしりませんでした。
が毎朝のスピーチやインスタライブなどを聞いてると
とっても素敵な人だと。。。

インプットばかりしていた私にアウトプットの背中を押してくれた方です。


そして去年夏から入った美活部の顧問でとっても素敵な朱貴子さんのメイク体験&ランウェイを歩く

自分の魅力
短所は長所でもある

グランディング
自分らしく

メイクとは自分を表現する(きれいにみせる)アイテム

形×色

色々な組み合わせ

そして朱貴子さんの選んだファッションでランウェイを歩く


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みんなランウェイに立つと表情が変わり、素敵にかっこよくなっていました。

舞台に立つとなると皆緊張もしたことでしょう
それでもこのランウェイを歩くことで自信がつき
自分を変えるチャンス

自分を魅力的に素敵に輝くための素敵なイベントでした。

次回は夏に東京で開催予定
次は絶対にいくぞ。。。。(笑)

自分の魅力をしり、自分をどのように見せて、人を引き付けるか?
自信をつけるためにも人に評価してもらって、自分の印象づけをする

自分をわくわくしながら変化していこう!!





posted by tyaki at 14:28| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日から2月!

2月と言えば節分!


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そして暦の上では春の立春!


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今月は美活部の卒業式、末っ子の高校卒業式があります。

近況は末っ子ゆうかが春からの学校が決まり教習所通いを。
我が家は皆ミッションで教習所に(笑)

そうたも春から大学2年のそうたも友達と合宿で免許を取る予定です。

あいなも夫も相変わらず(笑)
栃木のせいや達も機嫌よくすごしていることでしょう。。

今年の冬は寒かった。。。(天気予報当たるね。。)


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早く暖かくなってあちこち行きたいな。。

今月もよろしくお願いしますm(__)m



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posted by tyaki at 13:21| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年01月23日

年に2日

しか販売されない厄除け饅頭


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とっても美味しいです。

毎年お参りに行き買ってきます(^_^)v



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上手にカッティングされてうざぎの絵が!


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お参りにしてしっかり厄払いを。


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もちろん厄除けメインですが、お饅頭も(笑)
このお饅頭を食べることで厄除けになってるきがします(^_^)v

毎年1月18日19日の2日間のみ

来年は厄除け兼ねていってみてはいかがですか?
神戸市北区の塩田八幡宮

posted by tyaki at 15:35| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

初体験



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雪山の見える彦根に行ってきました。


彦根にある清凉寺で座禅の初体験!!!


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美活部の忘年会で仲良くなったIさんと合流して本堂に。
説明(作法やルール)を聞き、2階に

座禅堂で私は椅子座禅を(股関節が悪くてあぐらがかけないので・・(^-^;)


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カネの音が3回なるとスタートです。
壁に向かってそれぞれが背筋伸ばして姿勢を正しくて、手はひざの上で重ねて置き、腹式呼吸を繰り返す
目は本当は半眼と言って半分開けたまま1点を見つめるそうですが、私は集中するために目を閉じて心と体に集中しました。

約40分の座禅
前半は腹式呼吸も無心にもなれたのですが・・・・・
段々足の寒さや背中の痛みや緊張が取れて集中力が落ちてきました・・(-_-;)

残り10分ぐらいからこころの中で
まだ??後なん分あるん?と雑念が・・・

やっとカネがなり終了

40分が2時間ぐらいに感じました・・・・・(^-^;

その後場所を移動して住職の法話を


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大きなお寺でとっても立派でした。

法話は曹洞宗の開祖道元禅師の教えに基づいて歴史の話がありました。

その後作務としてお堂などの掃除を。。
大きなお堂や座禅堂などの拭き掃除。

お庭も広くて。。。


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ラッパ水仙が咲いていました。

参加者約15人ほどで掃除を終えると住職の奥様の作られた精進料理を頂きました。


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これまた作法がありとっても緊張しながら食べました(^-^;
でもとっても美味しかったです。

その後お寺の中を見せてもらって終了


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座禅のみ200円
精進料理付き600円

で月に1度
毎月第3日曜日
時間午前9時〜12時
内容
坐禅会(坐禅・法話・作務・昼食)参加費昼食付き600円
(※坐禅のみ200円)

拝観料無料TEL0749-22-2776
■参禅会スケジュール
9:00坐禅 9:45休息10:00法話11:00作務12:00昼食

となっています。

もう少し暖かくなればまた行ってみようかな?
座禅会は全国各地で開催されていて伊丹にもあるみたいなので今度は伊丹で座禅してみようかな。。


その後友達と琵琶湖の見えるエクシブのロビーでおしゃべり。。


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とっても楽しかった!

まだまだチャレンジしてみたいこといっぱい!
美活部でいっぱいの友達が出来て嬉しいな。。
posted by tyaki at 15:23| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする