2024年06月10日

今年も。。

紫陽花の季節がやってきました。



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咲きかけの花が好き。


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晴天続きでちょっと花が乾燥気味だけど。。
太陽の光で輝く紫陽花


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もうちょっとしたらこの小道にも紫陽花がいっぱい咲きだすことでしょう。。
その頃にまたいってみたいな。。

今回行ってきたのは淡路市の長澤にある”あわじ花の歳時記園
6月から紫陽花園がオープン

テラス席は園内を一望出来て、さらに加古川や姫路の方の海をを眺めることが出来ます。
カフェもありランチもあり。
とっても居心地のいいところです!



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来週ぐらいには梅雨入りみたいなので
紫陽花ももっと元気になるかな。。(^^)v

posted by tyaki at 11:27| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年06月01日

新緑の季節

この前まる1日時間があった日

神戸新聞のミントクラブで当たったチケットで
滋賀県のMIHO MUSEUMの古代ガラス−輝く意匠と技法を見に行きました。


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その帰り?に
久しぶりにデジカメ持ってのおでかけ。
撮影できるところを探して
滝を検索して鷄鳴の滝に行ってきました。


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とっても緑が綺麗で。。

奥の滝も雨降りの後だったので水も多くて。。


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迫力ある水流を
マイナスイオンいっぱい浴びてきました。

自然豊かな日本
四季折々の花や緑や自然をいっぱい楽しみたいです!

posted by tyaki at 18:25| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今年も。。

淡路島の南あわじの中村バラ園に!


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50本4000縁という素敵な価格で買うことが出来ました。

素敵なバラを家のあちこちにそして仲良しの友達におすそ分けしたり。

6月に入ればバラのほかにも紫陽花の花の出荷が始まるそうです!
また淡路島に帰っていってみようと思っています。



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posted by tyaki at 18:06| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日から6月!

GW明けから何かとバタバタ(笑)
1日がとっても早くて。。



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(電線がちょっと邪魔だけど・・・(^-^;虹がとっても濃い時に見れました!)

日が長くなり友達と夕方まで外でおしゃべりしてたら。。
滅多にこの時間は外に居ないのでとっても嬉しかったな。。


家族は皆元気で相変わらず(笑)
孫たちもすくすく大きくなってきてて
時々送ってくれる動画や写真を見て成長を楽しんでいます。

次男そうたは大学の特別講座を受け始めて大学の授業以外にも週3回3時間の勉強を。。
バイトはやめて就活のための勉強に頑張っています。

次女ゆうかは最近落ち着いてきていてバイトの日以外は淡路島に帰って手伝いしたり、
家に居るときは私がバタバタなので手伝ってくれたり。。

夫は相変わらず出張が多く、最近は北海道や沖縄が多くて。。


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宮古島の灯台に行ってきてくれたり(笑)
青森のりんごパイ買ってきてくれたり。。(^^)v

忙しくしています。

私は消防団活動や防災士会の研修などで繰り返しロープワークを覚えたり、心肺蘇生法の乳幼児向けの指導をしたり。


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防災士士会でも同じようなロープワーク
繰り返し繰り返し体で覚えるまで練習しました。


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たまに自分で家でも練習を。
使わないと忘れちゃうので。。(^-^;

時間見つけては淡路島に帰ってお母さんやあいなの手伝いを。


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草刈り機を上手に使って刈っても刈っても生えてくる草をあいなが刈ってました。


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私はその間に玉ねぎをちょきちょき切って。。。


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そろそろじゃがいも出来てくるかな。。

また別の日には


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玉ねぎひいて乾燥させてその後ちょきちょき切ってコンテナに入れて保存

最近黒牛の子供が産まれました。


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牛の大好きな父が週末は実家に帰ってくるので
(少し痴呆がはいっていますがとっても元気で少しづつ出来ることを増やしています)
牛はしばらくは飼う予定です。

稲作のたんぼの方もいとこが来てくれてトラクターで田を耕してくれて、雨が降ればたんぼに水が入り
今月は田植えにはいります。


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自家焙煎珈琲の方も友達からドリップパックの注文が入ったり、
講座で学んだことを実践して焙煎方法を変えたり、新しいブレンドを考えたり。


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(友達がchatGPTで作ったイラストを使用したドリップパック)

最近はAIが文章考えてくれたりイラストを作ってくれたりすごい時代になってきましたね。

合間にハンドピックしながらさとうみつろうさんのYouTubeやひすいこたろうさんのYouTubeを聞き、自分の心の平穏を心掛けています。

またスケジュール帳が真っ黒になるぐらいの予定が入って。。。(笑)
忙しい!!というより充実してる感じですね。

今月も消防団活動で水防訓練や防災士会で着衣水泳のお手伝いをしたり、合間に友達に会いにでかけたり、末っ子との時間を大切にしようと思っています。

今月もよろしくお願いしますm(__)m
posted by tyaki at 17:54| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年05月20日

最近読んだ本

その2

最近よくきく?(遅い?)腸活!

腸のことがよくわかる本を見つけました。
食べ物が体をつくる
それはわかっていても体の中の細菌や働きってあまり知られてなかったりします。



免疫力が上がる 腸活クスリごはん - ねこまき(にゃんとまた旅), リベラル社, 藤田 紘一郎
免疫力が上がる 腸活クスリごはん - ねこまき(にゃんとまた旅), リベラル社, 藤田 紘一郎



最近マイクロバイオームという言葉をよく耳にします。
腸 内 マイクロ バ イオームが、脳や肝臓、皮膚など様々な臓器に影響を与えている(相関がある)ことがわかってきました。
メンタルヘルス、皮膚の健康、免疫、睡眠、体重管理など、一見 、関 連 が な い ように 思 えることも 、腸 内マイクロバイオームが原因だったということ も … 。

腸内をよい状態にして元気に過ごしたいですね

もう一つは
最近よくYouTubeで聞く、ひすいこたろうの


あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 (限定カバー purin DECICA 虎たろう Ver.) - ひすいこたろう
あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 (限定カバー purin DECICA 虎たろう Ver.) - ひすいこたろう



後悔なく生きる(あと何回桜を見られるだろう?;どんな制限を自分にかけているだろうか? ほか)
ドリーム(夢)を生きる(あなたにとって理想の人生とはなんでしょう?;あなたは、なにによって憶えられたいですか? ほか)
ミッション(志)を生きる(あなたが生きることで、幸せになる人はいますか?;なんのために、この命を使いたい? ほか)
ハートの声(本心)で生きる(あなたがホッとするときはどんなとき?;半年後に死ぬとしたら、いまの仕事をやめる? ほか)
ラストメッセージ(理想の人生を生き切った「未来のあなた」が、「今日のあなた」にメッセージを贈るとしたらなんと伝える?)

自分の人生を振り返って後悔なく生きてこれましたか?
人生毎日が選択の連続
自分の心に素直にいきていますか?

いつ何が起きるかわからない
そんな日々を送る中で
あなたはどんな人生を送りたいですか?

とっても考えさせられる本でした。

後悔のないように楽しい方を選択して日々過ごします。




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隙間時間を見つけて快晴の日にバラ公園に。
バラもそろそろ終わり

次はホタルかな。。。


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そろそろ飛び出してきているそうですね
posted by tyaki at 09:24| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする